Yoga Auszeiten an verschiedenen Orten wie:
- List/Sylt – 7. bis 11. Februar 2024
Was dich erwartet
In diesen wunderbaren Auszeiten wirst du viel Zeit für dich finden, zum Relaxen, Entspannen und zum Kopf frei bekommen, mit atembewusster achtsamer Bewegung, langen Spaziergängen und leckerem basisch/vegetarischem Essen. Dabei kannst du sanft entgiften, entschlacken und entsäuern. Altes loslassen, Neues einladen.
Und du wirst inspiriert von netter Gemeinschaft.
Fühl dich HERZlich Willkommen.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit im YOGA-Geist
Termine der Yoga Auszeiten
7. bis 11. Februar 2024 in List/Sylt:
» PDF zur Yoga-Auszeit auf Sylt
Feedback YogaAuszeiten:
„Ganz herzlichen Dank nochmal nachträglich für die schöne Zeit im Retreat in Sierksdorf an der Ostsee.
Es war eine schöne Auszeit für mich und eine wunderbare Gelegenheit das wieder aufzufrischen, was ich vor Jahren schon einmal begonnen hatte. Auch im Nachhinein praktiziere ich verschiedene Übungen aus dem Yoga weiter. Es hat mich wieder auf die andere Sicht meines Seins eingenordet. Es tat gut und tut es weiterhin. Jetzt muss ich mich nur noch befleißigen, es regelmäßiger zu betreiben. “ B.R.
Die Zeit war so angenehm und wohltuend. Ich habe mich währenddessen und anschließend pudelwohl gefühlt. Wir wurden permanent liebevoll umsorgt und mit Tipps und Tricks zum Entschlacken und zur basischen Ernährung ausgestattet. Ich hätte nie gedacht, dass basische Ernährung so einfach und lecker sein kann. Das Yogaprogramm war genau auf unsere Bedürfnisse zugeschnitten. Alles in Allem ein Voller Erfolg! sodass ich mich schon auf die nächste Yoga-Auszeit mit Birgit freue! N.S.
Mir hat die Zeit auf Sylt viel Selbsterkenntnis weiter gebracht und ich habe seither eine deutlich weichere Haut. Das gemeinsame Kochen hat mir viele Impulse für die Zukunft eröffnet und Lust gemacht, meine Ernährung in Zukunft in Richtung basisch auszurichten. N.S.
Ich bin!
Weil ich im Alltag oft so vieles bin…. Ich bin Ehefrau, Mutter, Bonusmama, Hausfrau, Organisatorin, Familienmanagerin… in den Tagen auf Sylt war ich einfach nur ich!
Meine ganz persönliche ME-Time.
Birgit macht das einfach prima, mit viel Einfühlungsvermögen!
Alles war perfekt organisiert und immer in Abstimmung mit uns Teilnehmern.
Sie zeigt uns, dass Yoga für ALLE da ist.
Erfrischt und mit neuem Elan bin ich von der Insel zurück in meinen Alltag gefahren.
#Yoga #Auszeit #Sylt #dankbar #glückseelig 🍀
M.K.