Yoga Urlaub Sylt

Yoga im Urlaub in List auf Sylt, in unmittelbarer Strandnähe, Nordseeluft um die Nase wehen lassen und Gutes für sich tun.

Yoga Urlaub Sylt

Im Yoga Urlaub auf Sylt abschalten mit achtsamem, atemgeführtem Yoga, gesunder basischer und vegetarischer Ernährung, basischen Anwendungen zur Entgiftung und ganz viel Freude am SEIN.

4 – 8 TeilnehmerInnen sind in Einzel- oder Doppelzimmern untergebracht in zwei neuen modernen Ferienhäusern namens „Alte Wäscherei“ in List, keine 100 m vom Meer entfernt.

Die Landschaft Sylts lädt dich während des Yoga Urlaubs Sylt zu langen Spaziergängen am weißen Sandstrand, an den Strandpromenaden und in den für Sylt typischen Dünen ein. Lasse die reine Natur und die Weite des Meeres auf dich wirken. Hier auf der Insel kannst du so richtig ausspannen, loslassen, zu dir kommen und auftanken: Energie, Sauerstoff, Kraft und Mut. Das Leben aus einer anderen Perspektive betrachten…..

Zweimal am Tag praktizieren wir achtsames atemgeführtes Hatha Yoga mit anschließender Entspannung/Meditation, genießen gesunde, basische vollwertige Ernährung und natürlich den Kontakt und Austausch mit Gleichgesinnten. Und so ganz nebenbei können sich auch tiefere Gespräche über das Leben mit Life Coach Birgit ergeben, wenn du es möchtest.

Die gemütlichen Abende füllen wir mit Spielen, Aromamassagen oder Lesungen, je nachdem wonach uns ist.

Und währende des ganzen 5tägigen Yoga Urlaubs auf Sylt hast du ausreichend Zeit und Raum für Rückzug, für Dich.

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